Motus Vivendi

Motus Vivendi

0 0 5 mesi fa
Fare attività fisica per assomigliare ai nostri influencer? NO WAY!
Chiariremo il ruolo del self-love nei confronti del nostro benessere e della nostra attività
fisica. I benefici a livello cognitivo di una vita in movimento e gli svantaggi dovuti
all’ipocinetica (una vita sedentaria).
Capiremo inoltre il ruolo della motivazione nel nostro percorso verso l’esercizio fisico.
La vita è movimento!!!
Fonte: http://selfdeterminationtheory.org/SDT/documents/2000_RyanDeci_SDT.pdf

Seguici su Facebook